当一个人感到孤独时怎么办当你一个人孤独的时候你可以给自己找点事情做，分散一下自己的注意力，这样孤独感就会离你远去了 。下面我分享一些我孤独的时候应对的办法：
1、当我觉得孤独的时候我通常会看电影，但一定要找一些轻松搞笑的喜剧类电影，切忌不能找那些伤感的爱情悲剧类电影，这类的电影你看了之后只会让你自己觉得更加伤感孤独 。看喜剧类电影那就不一样了，搞笑的电影情节可以让你的脸上露出笑容，可以让你从寂寞孤独中抽离出来，如果一部喜剧类电影不够的话，那么可以多看两部 。如果不想看电影的话，搞笑的综艺节目或者是电视剧也是不错的选择，不管是哪种选择，只要是能帮你远离孤独感就行 。
2、除了看电影之后，每当我感觉到孤独的时候我就会打扫家里的卫生 。为啥要这样做？因为有时候孤独感就是太闲了才会产生的，当你手忙脚乱的时候，就根本没时间去孤独了 。因此我通常都会拖地，擦窗户，擦桌子等，把平常上班没有时间做的家务统统都做一遍，等你把所有的家务都做完的话，你应该是很累很累的了，这时候你脑子里最想的肯定是睡一个美美的觉，而不会再觉得孤独 。
3、前面说的办法都是在家里就能做的，接下来要说的就要出门才能做到了，那就是去爬山 。爬山并不是为了让你一味的向着山顶努力攀登，而是让你欣赏一下山上的风景，爬山的过程不用太着急，可以走两步就停一下看看附近的景点 。不要单纯为了爬山而爬山，要记住你是为了让自己不孤独才来爬山的，而不是为了锻炼身体 。如果不想爬山的话，可以去慢跑的，可以不看时间，不看距离，也不用跑的太快，匀速的跑就行，跑到哪里不想跑了就可以停下来好好休息一下，然后再接着跑，直到自己跑不动了就可以回家了 。
4、最后要说的就是旅游了，真的觉得自己很孤独的话可以考虑来一场说走就走的旅行，不用做什么旅游攻略，也不用想着去哪里好，打开购票软件最近的车票去哪里的就买哪里的，等去到了地方再做打算 。一个人的旅游时间四五天就足够你散心的了，太多了估计经济受不了，而且有工作的人也不能离开的太久 。等你旅游散心回来之后，肯定是阳光满满的一个人啦 。
当一个人感到孤独时怎么办当自己一个人孤独寂寞的时候该怎么办？小编来告诉你，请看下文 。
01
感到孤独的时候，千万不要一个人呆在家里，走出门与周围的人看事情，那样你就不会感到孤独了 。
02
你可以给你的朋友、家人打电话随便聊聊 。不要郁闷，聊天心情会变好 。
03
如果寂寞，就去找朋友玩吧 。和朋友在一起会很开心 。心情好了，孤独自然就会消失 。
04
如果没有人可以联系，就找点事给自己做，做家务，听音乐，读小说 。
很孤单怎么办1、要学会适应
一个人感到孤独的时候，内心会特别的焦虑，总想找个人来陪自己，让自己没那么的孤单，但是再多的陪伴有时候都抵不过自己一个人去学会适应，去学会如何的克服，这才是长久之计 。
2、要坦然的接受
要顺应自然规律的发展，既然没有人陪着自己到最后，那么就坦然接受生活带给自己的考验，没有什么坎是过不去的，只要乐观的去面对，生活是不会怠慢自己的，勇敢的去面对 。
3、用心去感受孤独
在感受到孤独的时候，也要将自己内心的焦躁感慢慢消除，让自己的心安静下来，慢慢的去用心体会这种孤独感带给自己前所未有的幸福感，你会在孤独中感受到孤单带来的快乐 。
推荐阅读
- 白头翁的特点
- 小啄木鸟的特点
- 枣子的吃法与功效 枣的吃法不一样功效也不一样
- 风寒感冒快好的预兆 如何判断风寒感冒好转
- ETC绑的卡里没钱从哪里扣费-银行卡冻结了ETC怎样扣费
- 路边烤红薯为什么那么香-为什么外面烤的红薯甜
- 提高记忆力的方法 七个妙招帮助你提高记忆力
- 2022桂林一般几月份开始热-桂林每年什么时候就不冷了
- 大豆的功效与作用 每天吃它轻松赶走6大疾病
- 桂圆的功效与作用 桂圆能治长期失眠与高度近视