风寒感冒的护理方法是什么？感冒其实是一种自限性的疾病 ， 通常在调养好的状态下 ， 经过一周左右的时间即可痊愈 ， 这期间我们就要注意合适的护理了 。
风寒感冒必须要保证休息
风寒感冒的起因主要是劳累或没有休息好 ， 再加上受寒 ， 才引发了风寒感冒 ， 所以一旦感冒了 ， 一定要注意多休息 ， 保证每天8个小时的睡眠时间 ， 减少外出和劳累 。
风寒感冒必须要多喝温水
多喝水可以补充体内水分 ， 尤其是在冬天干燥的空气中 ， 感冒了是非常难受的 ， 多喝水可以帮助体内血液循环 ， 加快排出体内的代谢废物和感冒病毒 。
风寒感冒必须要注意保暖
风寒感冒是风寒之邪侵袭而致 ， 所以日常要注意保暖 ， 感冒期间要适当多穿衣服 ， 比平时穿得更暖和些 ， 避免再次受凉而加重感冒 。
【风寒感冒的护理方法 风寒感冒的6大注意事项】
风寒感冒可以泡脚驱寒
泡脚可以帮助我们身体产热 ， 还会促进发汗 ， 能驱散体内的寒气 ， 通过毛孔排出体外 ， 但是泡脚不要出大汗 ， 以微微出汗为宜 ， 而且泡脚前中后都要注意保暖 ， 不可受寒 。
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