绿豆和金银花煮水具有清热解毒、延缓衰老等功效 ， 平时适当服用绿豆和金银花煮的水 ， 可以缓解口干舌燥、多汗烦闷等体热引起的不适症状 。
1、清热解毒
清热解毒是绿豆和金银花煮水的主要功效之一 ， 因为绿豆和金银花都是性质寒凉的食材 ， 平时适当服用绿豆和金银花煮的水 ， 可以缓解口干舌燥、多汗烦闷等体热引起的不适症状 。
2、延缓衰老
绿豆和金银花煮水还可以延缓衰老 ， 因为金银花含有一种叫做绿原酸的物质 ， 这种物质具有很强的抗氧化能力 ， 人体摄入这种物质后 ， 能够清除造成人体皮肤衰老的自由基 ， 保持细胞正常的结构和功能 ， 从而达到延缓衰老的目的 。
3、抗菌消炎
【绿豆和金银花煮水有什么功效】 抗菌消炎也是绿豆和金银花煮水的功效之一 ， 因为金银花里面含有木犀草素 ， 这种物质在一定程度上能够对部分炎症因子起到抑制作用 ， 同时还能抑制免疫球蛋白的部分反应 。
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