【第一次跳高300字作文】星期一的体育课 ， 老师拿来了一根长杆子和两个支架 ， 在我们疑惑不解的眼神中 ， 宣布：“今天这节课我们练习跳高 。 ”
老师把横杆架在支架上 ， 介绍一下跳高的知识 ， 还示范一下动作 。 老师便让我们排队按顺序跳 ， 我是第一个 ， 因为有点胆怯 ， 我猛地冲到跳高杆前 ， 用力向上一跳 ， “哎呦” ， 我不小心把杆子给踢了下来 ， 自己也被杆子给打了一下 ， 同学们都哈哈大笑起来 。 唉 ， 怎么我就跳不过去呢？我懊恼地挠了挠头 ， 把杆子放回架子上 ， 站在一旁看着第二位同学是怎么跳的 。 瞧 ， 他从杆子的右边开始起跑 ， 冲到杆子前便微曲双膝 ， 接着再用力跳起 ， 在跳的过程中他先把他的右腿迈过去然后再把左腿迈过去 ， 这样就轻轻松松过杆了 。 看了他的动作 ， 我才明白：原来我跳的方法错了 。
第二轮试跳开始 ， 我便跃跃欲试 ， 我学着同学跳杆的动作 ， 猛地冲出去 ， 用力起跳 ， 先迈右腿再迈左腿 ， 最后抬高屁股 。 瞬间 ， 我轻轻松松地就跳过去了 。
哈哈 ， 跳高也不是那么难啊！
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