A.大拇指指腹贴近颧骨下方 ， 稍用力垂直往下轻压2公分左右 ， 指力往上轻抬即可 ， 再缓缓将指力放松 。
B.中指、无名指并拢 ， 沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处 ， 再往上顶 。
C.四指并拢 ， 在脸颊的穴道上轻拍数下
D.画圆圈：四指并拢 ， 轻触脸颊上 ， 似碰未碰 。顺时针方向 ， 由内往外画圆圈
注意：以上的指压按摩动作 ， 适合两天做一次 。过于频繁或用力过度的按摩 ， 都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤
7、化妆瘦脸法：
与上面的方法相比 ， 这简直就是不痛不痒的小儿科 。如果你觉得运动按摩太辛苦 ， 又觉得吸脂手术太痛苦 ， 就用这种方法好了 ， 除了比较麻烦外 ， 效果也是不错的
眉型修成弓型 ， 细而高挑；用咖啡色将眼影拉长 ， 并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果
鼻根勾出直挺的立体阴影
唇型扩大 ， 唇峰明朗 ， 下唇厚而略方
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影 ， 脸部立体明晰的五官立刻凸现出来
8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿 ， 是由于气脉不通引起的肥胖 ， 可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道 ， 消除浮肿
9、洗脸：改变平常洗脸的方式 ， 用温水冷水交互洗脸 ， 来促进血液循环及新陈代谢
10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出
冷敷：用手巾包住冰块 ， 敷在浮肿的眼皮上3分钟 ， 以利用热胀冷缩的原理消肿
推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴 在两颊的部位 ， 用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式 ， 也是画小圆圈 ， 这个动作可以两颊一起做 ， 画大约100——120下即可 。最近一个动作是用手掌并拢 ， 一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下瘦脸：
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用 ， 而且这种汤的煮法也非常简单 ， 持续喝一至两个月 ， 一定能见效就是每天拍打自己的脸 。。很管用的 。。你试试 。。运动后很累！少吃点瘦脸冠军——西芹
西芹中纤维含量相当高 ， 所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼 。一大棵西芹中 ， 大概含有4-5卡路里的热量 ， 但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量 ， 在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量 。这样 ， 消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量 ， 称得上是“越吃越瘦” ， 尤其是对瘦脸有效 。
动动手脚 ， 瘦瘦脸蛋
一边用鼻子呼气 ， 一边将手腕和脚腕弯曲到90度 ， 用嘴吐气 ， 同时将手腕脚腕绷直到水平 。早上睡醒后直接在床上做5～6次 ， 晚上睡觉前做10～15次 。身体可以马上变暖 ， 对抗女性冷症或是空调病很有好处 。最有意思的是在全身血液代谢提高后 ， 还能起到消除浮肿和瘦脸的效果 ， 很厉害吧
【怎样可以瘦脸？7个简单有效快速的瘦脸小技巧】用人字型的胶布拽脸上的肉 ， 很容易变成瓜子脸有一种工具是专门瘦脸的 ， 像按摩的东西 ， 有卖多给脸按摩按摩促进血液循环“脸部多运动`比如说“a”o
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