芦蒿的叶子能吃,而且营养价值比茎秆高,但是叶子口感发苦,难以让人接受,所以在食用的过程中,常常会将叶子摘除,保存芦蒿时要将其晾干水分,然后装入保鲜袋中,封口后放入冰箱的冷藏室中即可 。
芦蒿的叶子可以吃吗
1、可以吃
芦蒿的叶子可以食用,并且芦蒿叶子中的营养比茎秆的营养价值要高,但是芦蒿叶子中含有发苦的物质,大部分人很难接受其味道,所以食用芦蒿时,人们会将叶子摘除,烹饪茎秆食用 。
2、保存方法
保存芦蒿的过程中,可以将其用清水清洗干净,然后放在遮光通风的环境中,等待表面的水分晾干后,再将芦蒿装入干燥的保鲜袋中,用细绳扎紧袋口后,放在冰箱的冷藏室中即可 。
3、食用禁忌
【芦蒿的叶子能吃吗】 食用芦蒿时,不宜吃胡萝卜等维生素含量高的食物,以免芦蒿中的营养物质影响人体对维生素的吸收,而且芦蒿不适合患有慢性病的人群食用,以免加重病情 。
推荐阅读
- 在涠洲岛游玩的希望的出发和到达
- 高中毕业后的优秀作文
- 我不能没有你陪伴我一生的朋友。
- 杏眼是什么样的
- 我心目中的天地初三作文
- 神奇的艺术课——高三作文
- 聚二甲基硅氧烷是硅油吗?
- 同桌,谢谢你的高三作文
- 小葵花凤头鹦鹉的简介
- 高中作文最温暖的一幕