![孩子不专注的锻炼方法怎么办 孩子不专注的锻炼方法](http://pic.yunnanlong.com/221029/0QG21O3-0.jpg)
1、培养孩子对学习的兴趣 。 很多时候孩子对学习不认真, 是因为方法无聊, 孩子不知道为什么要学习 。 这时, 家长就要想办法让学习变得有趣起来 。 比如认字, 用好玩的游戏取代枯燥的学习 。 用象形文字的变化, 找字游戏、造句游戏等方法把认字变得有趣 。
2、不干扰孩子做事情 。 当孩子专注于做其他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时, 父母切记不要干扰孩子, 而是耐心地等他把工作完成 。 要知道, 孩子沉浸于他的兴趣的同时, 就是无意中培养自己的注意力 。
3、定量学习并给予奖励 。 让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务或其他任务, 改定时为定量 。 如果孩子能够专心完成, 父母要给予一定鼓励, 并休息5—10分钟 。 当孩子做得很好时, 可逐步延长一次性集中学习或其他活动的时间 。
【孩子不专注的锻炼方法怎么办 孩子不专注的锻炼方法】4、家长要减少唠叨和训斥 。 尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数, 让孩子感觉到自己是时间的主人 。 教孩子学会分配时间, 让他在相对短的时间内集中精力做好当下的事情, 以便有更多的时间做其他事情, 从而学会掌控时间, 做事更加自信 。
5、孩子对于感兴趣的东西可以专注很长时间 。 与其强制, 不如试着从提高孩子对学习的兴趣着手 。 比如将学习某一种知识的过程变成游戏来进行, 又或者将枯燥无味的学习变成挑战, 激发孩子的好胜心 。
6、用游戏和图书提升注意力 。 游戏和图书也能提升宝宝的注意力 。 现在有很多迷宫书、找不同、比大小、在一大堆图中找某样东西等图书都能训练孩子的注意力 。
7、大声读书有利于训练注意力 。 每天, 安排一个时间让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读, 这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程 。 孩子在读书的过程中, 要求他不读错, 不读丢, 不读断, 以保证他的注意力必须高度集中 。
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