植物精油可以按摩、冷热敷或者作为香薰使用 ， 按摩使用时要将精油和基础油混合 ， 然后擦拭在身体上进行按摩 ， 冷热敷使用时要将精油与冷水、热水混合 ， 再将毛巾润湿后敷在身体上 ， 作为香薰使用时 ， 需要将精油滴在面巾纸上 ， 等待精油自行挥发 。
植物精油如何使用
1、按摩使用
植物精油可以按摩使用 ， 但精油的浓度较大 ， 直接涂抹在皮肤上 ， 会对皮肤产生刺激性 ， 所以在按摩前 ， 要将精油和基础油混合调配成按摩油 ， 然后均匀的涂抹在皮肤上 ， 并搭配按摩手法 ， 让精油尽快被皮肤吸收 。
2、香薰使用
植物精油可以作为香薰使用 。家里没有香薰灯的情况下 ， 要将精油滴在纸巾上 ， 放在通风处 ， 让精油挥发在空气中 ， 达到香薰目的 ， 如果家里有香薰灯 ， 可以将精油滴在香薰蜡烛上 ， 蜡烛燃烧就会蒸发精油 。
【植物精油怎么用】 3、冷热敷处理
植物精油可以冷热敷使用 。冷敷使用时要将植物精油混合在冷水中 ， 然后浸入一块毛巾 ， 完全润湿后取出拧干 ， 敷在面部、背部或者手臂上即可 。热敷方法和冷敷相同 ， 将冷水换成热水即可 。
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