【怎样鼓励成绩下降的高中女儿 高中女儿成绩下降我该怎么办】1、合理安排时间 。 家长可以帮助孩子制定一张作息时间表 。 选定既合适又固定的时间用于学习 ， 还要留出足够的时间来完成阅读和课后作业 。 凡事要懂得劳逸结合 ， 除了学习总得留出一些时间来休息娱乐 ， 这一点对学习很重要 。 一张作息时间表也许不能解决孩子所有的问题 ， 但是它能让孩子合理分配时间 ， 让孩子有充足的时间学习和娱乐 。
2、认真分析 ， 找出原因 。 家长知道孩子成绩下滑时 ， 会产生焦虑和无奈 ， 有的家长找人辅导 ， 但是孩子成绩是怎么下滑的？是一科不好还是都不好？是听不懂还是做题做不好？每一种结果的原因都是不一样的 ， 解决方案自然也不一样 ， 找准“病因” ， 才能对症下药 。
3、树立良好的心态 。 在高中阶段 ， 成绩有波动很正常 ， 我们告诉孩子要坚定自己的信念 ， 相信自己可以凭借努力冲破藩篱 ， 走向成功的彼岸 。 倘若我们意志坚定 ， 我们就会变得更独立、更冷静、更果断 ， 也更不容易放弃 。
4、找到合适自己的方法 。 稳住阵脚 ， 不断找回自信、树立目标 ， 明确目标且制定合理计划 ， 已经会的掌握的不必老去做题 ， 关键是不懂的 ， 把不会的搞会 ， 不懂的搞懂 ， 该记的记牢 ， 错的反复做 ， 对的加深印象 。 每天过得充实 。
5、不要着急 ， 等一等 。 成绩上的滑坡 ， 可能是一个阶段性的现象 ， 有时候 ， 我们缓一缓 ， 成绩可能就会慢慢回升 。 所以 ， 不要看到自己成绩下降 ， 就非得拟定一个短期学习目标 ， 非要在一定时间内考到什么分数、拿到什么名次 ， 顺一顺、缓一缓 ， 会收获意想不到的惊喜 。
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