另外石榴还能够帮助我们减少饥饿感，同时摄取的热量优势比较少的，在服用的时候又增加了咀嚼，这样能够起到很好的减肥作用 。除了具有减肥的效果之外，石榴还能够有效的去除女性更年期障碍的作用，对于女性来说具有非常好的保健作用 。
扩展资料：减肥期间还可以吃黄瓜 。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤 。黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低 。
参考资料来源：央视网——石榴减肥
减肥期间吃石榴可以吗
减肥期间吃石榴可以吗？减肥期间当然可以吃石榴了 。像别的水果不能吃 。但是石榴可以吃 。吃石榴也不可以上胖 。而且还可以解馋 。所以减肥期间是可以吃石榴的 。
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