哪些菜适合煮粥 何种菜适合煮粥


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可以用韭菜煮粥 , 也可以用芹菜煮粥 , 韭菜煮粥做法:先将洗净粳米100克倒入锅内 , 加水煮沸 , 再加入洗净切碎的韭菜50克 , 同煮作粥 , 早、晚随量食用 。韭菜富有维生素A、B、C和糖类、蛋白质 , 且含抗生物质 , 有调味杀菌等作用 。
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韭菜粥是一道由新鲜韭菜、大米为主要材料 , 细盐为辅料制作而成的粥品 , 属于家常菜粥 。该道菜品通过将食材进行炖煮的方法制作而成 。
【哪些菜适合煮粥 何种菜适合煮粥】芹菜粥是芹菜加上大米、小米通过煲煮而成的一道粥类美食 。

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