自卑是什么意思意思是轻视自己，认为不如别人 。
读音：zì bēi 。
近义词：惭愧、自惭 。
反义词：自大、自豪、自满 。
示例：自卑就是对人、对事物、对世界、对宇宙缺乏一个正确的了解 。
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近义词
1、惭愧
读音：cán kuì 。
释义：指因有缺点、错误或未能尽责等而感到不安或羞耻 。
引证：现代·巴金 《哑了的三角琴》：“说来惭愧，我们所答应他的事情并不曾做到 。”
2、自惭
拼音：zì cán 。
释义：意指自己感到惭愧 。
示例：这些一年级的小朋友都懂得爱护花草，我们不仅感到很自惭 。
请问“自卑”是什么意思自卑学名自卑感，释义为低估自己而产生的情绪体验 。严重自卑感是心理上的一种缺陷 。从某些方面来说，自卑的心理可以促使人们对自身的正确认识，加快对自身缺点的弥补，对自身的成长有一定的进步意义 。
另一方面，自卑对人们的心理是有一定危害的，当人们希望通过榜样或美好的事物来促使自身进步和努力时，由于比较的心理作用，人们不可避免地产生自卑情绪，反而会对这些事物产生排斥、厌恶的作用，不利于自身的进步 。
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清除自卑感的方法介绍
1、心理减压
一种高效整合的心理咨询方式，心理减压技术源于心理咨询却高于心理咨询 。心理减压的目的就是达成求诉者身心的平衡以及生活﹑工作﹑家庭的和谐 。即心理咨询不帮助求助者解决任何生活中的具体问题 。
2、自我激励
不断寻求挑战激励自己 。提防自己，不要躺倒在舒适区 。舒适区只是避风港，不是安乐窝 。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方 。
【自卑是什么意思讲解 自卑是什么意思】来源：——自卑
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