莲子怎么剥壳方便 莲子怎么剥方便一点


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莲子怎么剥 首先将莲蓬掰开 , 然后将一粒粒的绿色莲子取出来放到一起 , 然后用小刀划一个小口 , 这样比较容易剥 , 之后再剥去莲子上的白色纤维薄膜 , 在剥完后还要去掉莲心 , 可以用小刀把莲子划成两半然后取出莲心 , 这样就完成了 。
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莲子保存 莲子在进行保存的时候 , 是有一定难度的 , 可以将其在处理之后放入冰箱 , 不过保持时间不会太久 , 所以可以将其晾干之后进行保存 , 这样时间可以比较久一些 , 在进行保存的时候温度一定不可以太高 。
莲子怎么挑 1、首先要观察莲子颜色 , 如果看上去泛白 , 颜色均匀 , 品相比较好看 , 那么一定是经过漂白处理的 , 不建议购买 。
2、天然的莲子 , 没有经漂白的颜色应该稍带黄色 , 漂白的一般味道都比较刺鼻 , 真正晒干的抓起来会有很浓的香味 。
3、干度很高的莲子抓起来会有清脆的响声 , 在进行购买的时候要注意莲子的声响 , 防止上当受骗 。
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莲子功效 莲子的功效还是比较多的 , 比如可以有效的防癌抗癌 , 因为它含有氧化黄心树宁碱 , 可以起到一定的抑制作用 , 效果是比较不错的 , 而且它还有着清热泻火的功效 , 并且对于血压的降低也有一定的功效 。
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