婴儿的身高、体重、头围、胸围的发育指数是评估其健康状况的重要指标,父母要定期为婴儿测量并做记录,如有发现婴儿的发育指数异常应尽早干预,避免疾病的发生 。
一、宝宝身高测量的方法
测量婴儿身高,最好由两个人进行 。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部,另一人用皮尺测量,从宝宝头顶的最高点,至足部的最高点 。测量出的数值,即为宝宝身高 。
道具:两本厚重、不易移动的书(如字典)和一把卷尺 。
方法:在宝宝熟睡时,把一本书轻轻抵住宝宝的头;然后将宝宝的身体放平直,在用一只手按直宝宝的同时,另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后;最后把两本书都立稳后,将宝宝轻轻移开 。这时两本书的距离就是宝宝的身高了 。
温馨提醒:无需天天为宝宝测量身高,两三周测量一次即可 。
发育规律:
1岁以内婴儿身高增长很快,前3个月每月可增长3.0~3.5厘米,以后增长速度逐渐减慢 。婴儿期平均每月身高增长2~3厘米 。前半年大约可增长约16厘米,后半年增长8~9厘米 。
1周岁时身高约在75厘米左右,约为出生时的1.5倍 。宝宝第二年身高增长速度减慢,一年约增加10厘米;两岁以后身高增长速度趋于平稳,平均每年增长5~7厘米 。
每个婴儿的先天差异和后天养育环境不同,相互之间也会有一定的区别 。
另外,身高增长速度在四季也不相同,春季万物生长,宝宝的生长激素也分泌的比较多,因此身高增长最快的是五月份,而十月份则长得最慢 。所以,每年四五月份是宝宝身高增长的最佳时间,新爸爸新妈妈们要把握好宝宝的生长高峰期 。
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二、宝宝体重测量的方法
宝宝的体重往往是反映宝宝的身体营养状况的一个重要指标,也是我们通常最方便最容易掌握的数据 。通过平时在家给宝宝测量体重,能够大致掌握宝宝的发育状况 。
体重测量方法:
(1)每次测试时先让宝宝空腹,并且排去大小便,否则容易与宝宝的净重体重出现误差 。
(2)为避免宝宝受凉,测试时可以连衣物和尿布等一同称重,但要减去衣物和尿布的重量 。
(3)1岁以内每月测试一次 。如果有条件,最好把每次的测试结果记录在宝宝生长发育曲线上 。
温馨提醒:一般来说,通过曲线的走向可以清楚地看出宝宝的体重增长趋势 。如果曲线方向线上表明宝宝营养状况良好;如果曲线方向水平表明父母要引起注意 。并要尽快的查出宝宝营养不良的原因 。
1岁以内婴儿体重增长很快,但此期间婴儿的体重增长不平衡,前6个月增加体重快,后6个月增长体重比前6个月少一些 。
增长规律:在正常养护条件下,前3个月,婴儿每月平均增重可达700~800克,以后逐渐减慢,后半年每月平均增重400~450克,全年平均每月增加500~600克 。因此,小儿出生后4~5个月时,体重可达出生时的2倍,1岁时可达出生的3倍或稍多 。婴儿到12个月时体重约10千克至10.5千克 。
婴儿体重标准值公式
可以通过婴儿体重的标准值计算公式来估量,以下公式仅供参考:
1~6月婴儿标准体重公式:体重(千克)=出生时体重(千克) 月龄(月)×0.6(千克/月)
7~12月婴儿标准体重公式:体重(千克)=出生时体重(千克) 月龄(月)×0.5(千克/月)
温馨提醒:新爸爸新妈妈们不可完全拘泥于数字,要根据自己宝宝的具体情况做长期评估 。
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