椰子属于水果吗 椰子是一种水果 ， 因为它是棕榈科、椰子属植物的果实 ， 又叫做胥椰、胥余等 ， 果实的营养价值丰富 ， 椰子水还可以当做饮料食用 ， 味道十分清甜 。
椰子的功效与作用 1、减肥瘦身：椰子食用之后 ， 让人很容易有饱腹感 ， 同时还能为人们提供热量 ， 但是不容易转化为脂肪 ， 减肥效果是很好的 。
2、利尿消肿：椰子中的钾、镁等矿物质元素 ， 于细胞液比较相似 ， 可以改善人体的电解质紊乱 ， 达到利尿消肿的作用 。
【椰子是水果吗】 3、补充营养：椰子的营养成分含量比较高 ， 富含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素等多种成分 ， 可以提高人体的抗病能力 。
椰子品种与产地 椰子是一种热带水果 ， 它的品种是比较多的 ， 常见的有香水椰子、红矮椰、黄矮椰、绿矮椰、高种椰子、文椰等 。
椰子的原产地就是在马来西亚 ， 常见的产地有印度、马来西亚、菲律宾、斯里兰卡 ， 以及我国云南、台湾、海南等地 。
