夏季喝什么茶好对人最有益

夏季防暑喝什么茶好?
1 西瓜翠衣饮:西瓜鲜外皮(西瓜翠衣)200克,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去渣取汁,加白糖适量,代茶饮 。本品具有清暑热、利小便的作用 。2 。双花茶:金银花10克,绿茶3~5克,开水浸泡,代茶饮 。
【夏季喝什么茶好对人最有益】有清热解毒、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等 。3 。绿豆酸梅茶:绿豆100克,酸梅30克,水煎,加白糖适量,待凉后代茶饮 。有清凉解毒、生津止渴的作用 。4 。
清心解暑茶:取鲜竹叶心、 莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,煎水代茶凉饮,有解暑、 健脾胃、 助 消化之功效 。5 。菊花清暑茶:菊花10克、麦冬10克、莲子芯3克,沸水冲泡,代茶饮 。可以清热祛暑,升津止渴 。
6 。薄荷茶:枸杞子9克,醋炙五味子12克,薄荷、甘菊花各6克,开水冲泡,代茶饮 。主治五脏邪热,并除中暑头痛、消渴 。有补肝肾、强阳益智等功效 。尤其对于暑季食欲不振、消瘦,患有苦夏症者更为适宜 。
7 。竹叶茶:青竹叶50~100克,将竹叶洗净,加水煎即可 。每日代茶饮用,可清凉解暑,利尿除烦,是民间盛行的夏季清凉饮料 。8 。菊决 槐花茶:取白菊花、决明子、槐花各10克,煎水代茶饮,有清热解毒、降压、明目、提神之功效 。
9 。二子茶:枸杞子10克,五味子3克,沸水冲泡代茶饮,有生津止渴、益气补阴的作用,但有 湿热者不宜饮用 。10 。银菊茶:金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可 。
每日代茶频服 。具有清凉解暑,清热解毒之功效 。11 。枸杞防暑茶:将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用 。此饮品能补肺生津、治暑热烦渴 。12 。
决明菊花茶:将草决明(即决明子)30克研细,野菊花12克一起放茶杯中,沸水冲泡代茶饮 。具有平肝潜阳、清热、降压的作用(草决明,有 降血压、利尿和缓泻的作用 。。
夏季减肥喝什么茶好?
薏米绿茶功效:绿茶含有茶多酚、儿茶素、咖啡因等有助消脂的物质,是减肥的一把好手 。而薏米、绿豆能消水肿、排毒,对水肿性肥胖特别有效 。材料:100克薏米、200克左右的绿豆、绿茶做法:先放600-800毫升的水煮薏米和绿豆,煮到水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火 。
夏季喝什么茶?
你好,夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶 。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效 。
绿茶,消暑降温用,而且对抗电脑辐射有好处;菊花茶,对眼睛好;还有如果怕热、火大的话,可以喝金银花或是苦丁茶(这个很苦的) 。
夏季应该喝什么茶好?
清热解毒,清肝明目,解郁疏肝类1玫瑰花茶玫瑰干花茶,开水冲泡,具有很好清香解郁作用 。2龙眼百合茶龙眼肉加上百合,很适合中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用 。3蜂蜜柠檬茶40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用 。4杞菊茶枸杞加菊花,清肝明目,特别适合上班族饮用 。5菊皇茶采用杭白菊、枸杞子、甘草、胖大海等天然中药制成,具有降火功效的天然中草药的保健茶 。
夏季喝什么茶对身体好?
1金银花茶:消暑解渴夏季清暑解渴,人们往往喜欢喝冷饮,其实这样只是一时痛快,起不到真正的效果 。而冲泡花茶效果更佳 。金银花性寒,暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处,取几朵金银花放在杯子里,用沸水冲泡,待水变色,金银花舒展开就可以饮用了 。

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