有些人总是手脚冰凉是怎么回事 ？许多人也是弄不清吧 ， 不要紧下面就和我看看导致手脚冰凉四大原因吧 。
手脚冰凉是怎么回事
刚一入冬 ， 很多人就手脚冰凉了 ， 怎么暖都不热 ， 而有的人穿的也不多 ， 身上依旧暖烘烘的 。 这是为什么呢？一般来说有如下原因 。
1原因一：循环障碍
1、心脏衰弱 ， 无法使血液供应到身体末梢部位 。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低 。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱 ， 使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅 ， 也就是人们常说的“末梢循环不良” 。 对策：一、可以尝试一些活血化瘀的中药 ， 具体配方 ， 自然要根据患者具体身体情况 ， 辩证用药 ， 找个当地中医看看是上选 。 一般常用的有三七、红花、丹参等 。 二、可以尝试九针里的锋针刺血 ， 今天锋针多叫三棱针 。 王雪苔教授就说过针灸调气 ， 锋针贵在调血 ， 气血顺畅自然解决这个问题 。 针灸+刺血的方法 ， 我们的培训班里开设这个课程 ， 感情去的可以参考日志第一页的文章 。
2原因二：阳气不足
中医认为 ， 手脚冰凉是一种“闭症” ， 所谓“闭”即是不通 ， 只有血行畅通、充盈 ， 身体和容颜才会有营养供应 。 当身体受到外界寒气的侵袭 ， 就必然会阻碍了气血的运行 ， 致使肝脉受寒 ， 肝脏的造血功能受到影响 ， 导致肾脏阳气不足 ， 肢体冷凉 ， 手脚发红或发白 ， 甚至出现疼痛的感觉 。 对策：驱寒 ， 祛湿 ， 补足气血首选中药艾灸取穴：驱寒：神阙、命门、足三里、涌泉祛湿：关元、中脘、丰隆、承山、解溪穴补气血：脾俞、肝俞、肾俞、神阙、足三里、三阴交
3原因三：月经和生育引起的激素变化
【手脚冰凉是怎么回事 四大原因导致手脚冰凉】在有手脚发凉症状的人群中 ， 女性占绝大多数 。 这是因为女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期 ， 体内激素变化通过影响神经系统 ， 导致皮下血管收缩和血液流量减少 ， 从而引发寒症 ， 让身体虚弱 ， 更容易引起手脚冰凉 。 如果不及时加以预防 ， 会导致精神不佳、身体畏寒 。
4原因四：疾病因素
很多疾病都会导致手脚冰凉 ， 比如血管中有阻塞 ， 或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经 ， 就会导致手脚冰冷 ， 而低血压时 ， 血液循环也会不佳 ， 疲劳、身体衰弱或血糖太低时 ， 血压容易降低 ， 也会引起手脚冰凉 。 此外 ， 贫血的人因为体内血液量不够 ， 血红素和红血球偏低 。 很容易手脚冰凉 。
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