橄榄油中含有的亚麻油酸，可以起到护肤作用 。一般在洗脸或洗澡的时候，在清水中滴入适量的橄榄油，这些橄榄油可以起到软化角质的作用，而且橄榄油中含有的大量维生素和不饱和脂肪酸，可以滋润肌肤，给肌肤补充营养，让肌肤变得更加光滑细嫩 。
橄榄油还有一个很好的用处，它可以用来浇花 。橄榄油中含有的营养元素也能被植物吸收，一般每个月浇一茶勺左右的橄榄油到植物根部，可以很好的给植物补充营养，让植物的长势更好，而且还能防止烂根 。
橄榄油的祛痘功效十分神奇，当脸上长痘痘之后，我们可以将橄榄油用棉签涂抹在痘痘上，一般只要一晚上就能将痘痘消下去 。因为橄榄油的渗透力极强，不久就可以去除痘印，而且不会留下疤痕，同样还能使皮肤保持光泽 。
对于皮具的擦拭问题是一直比较让人困扰的，因为皮具上的灰尘和污渍很难用清水清洗干净，而且皮具过多的接触水分，还会导致使用寿命缩短 。所以这时候我们就可以使用橄榄油稀释到水中来擦拭皮具，一方面可以去除皮具上的污渍；另一方面还能起到保养皮具的作用，增加皮具的使用寿命，比如皮沙发、皮鞋和皮包等 。
爱美的女性经常会穿高跟鞋，但是高跟鞋穿久了，会磨损人的脚后跟，导致破裂和出血 。橄榄油中含有的大量维生素，可以促进伤口的快速愈合，一般在睡前，将橄榄油涂抹在脚后跟并穿上袜子，到第二天伤口会很快的恢复并痊愈，是一个不可多得的良药 。
大家肯定很疑惑，橄榄油不是属于油性物质吗？手上接触到油不是很难洗净吗？为什么橄榄油还能用来洗手？在这里，我们并不是单纯的用橄榄油来洗手，而是将橄榄油与一定的比例碱混合搅拌，然后倒入模具中晾晒成型，就成了一个自制肥皂 。这个橄榄油肥皂，可以很高效的去除平时手上的油渍和异味，而且不伤手哦 。
- 橄榄油在生活中有哪些用处生活中橄榄油的12个妙用
- 橄榄油在生活中有哪些用处生活中橄榄油的12个妙用
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- V【d f h h 1 0 0 1 】
- 1 抗菌消炎
橄榄油富含单不饱和脂肪酸，就是油酸 。它可以增加高密度脂蛋白胆固醇，一种在我们血液中流动的好胆固醇，并且降低坏胆固醇 。它还有消炎的作用，对血管和关节都有好处，而且富含有防癌作用的植物淄醇类和多酚类物质 。
- 2预防心脑血管疾病
橄榄油它可以从多方面保护心血管系统，①它通过降低高半胱氨酸（一种能损伤冠状动脉血管壁的氨基酸）防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤 。②通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压 。③橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低LDA胆固醇的氧化的作用 。④橄榄油中所含有的一种叫角鲨烯的物质，可以增加体内HDL（好胆固醇）的含量，降低LDL(坏胆固醇）的含量，而体内HDL胆固醇的数量越多，动脉中氧化了的LDL胆固醇的数量就越少 。最新的研究证明 。中年男性服用橄榄油后，平均胆固醇下降了13%，其中具有危险的“坏” 胆固醇竟下降了21% 。⑤橄榄油能通过增加体内ω－3脂肪酸的含量来降低血液凝块形成的速度 。
- 3 橄榄油与血压
高血压是指动脉高血压 。当人体血压读数持续保持在140/90毫米汞柱以上时，就是高血压 。高血压是动脉硬化发展过程中主要的风险因素之一 。它与高胆固醇，吸烟，肥胖，糖尿病一起，并称为发达国家的主要健康问题 。象其它风险因素一样，生活方式对高血压有直接的影响 。四分之一的成年人有高血压问题 。由于其对人体动脉，特别是给心脏，肾脏，大脑和眼部供血的动脉带来的损伤，高血压会增加过早死亡的危险 。推荐阅读
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