值得注意的`是，月经会受到神经系统的影响，如过于担心月经会影响高考，加上考试前的紧张复习，反而有可能会导致内分泌的紊乱，也就出现“越怕什么越来什么”的情况 。
服药错开考期需医生指导
考前调经都是采取推迟月经来潮的时间，一般会推迟三五天或一周，以便避开考试日期 。而下一次的经期则是按照调经后的时间来，建立起新的行经规律 。
经一般是采取药物调经，分为短效避孕药和孕酮制剂两类 。主要原理是通过补充雌/孕激素药物，来调节子宫内膜的脱落时间，起到推迟经期到来的作用 。但 具体的服用方法和用量建议在专业医生的指导下进行，尽量不要自行调经 。
“不同的个体服用的药物和剂量以及时间都会有所不同 。例如月经前就出现不适的女性，应该把停药的时间延后，以避免考试期间出现剧烈痛经和月经量多等不适的状况 。”
停药后3~5天内会撤退性出血，如果正好服用药物覆盖整个考期，那么来月经的时间就在考试结束后 。
一旦开始服药，就不能自行停药或者漏服 。漏服一次还可以通过立即补服来弥补，而连续漏服两天，否则可 能引起体内激素水平紊乱，导致阴道少量出血，此时建议立即咨询医生是否能够补救 。如已经出现大量出血，则调经失败，只能让例假正常来潮 。值得一提的是，有 的人会对药物产生不良反应，如胃部不适、恶心、呕吐、头晕等症状，因此是接受药物调经还是要“两害相权取其轻”，看自己哪方面更能耐受再决定 。
经期轻微不适可作息调整
对于大多数女性来说，经期不适并不严重，如只是轻微地腹胀、腹部隐痛，完全可以通过饮食和作息来调整 。中高考都在炎热的夏季，经期前不要冲凉水澡或用凉水洗脚，尤其是杜绝生冷饮食，以免宫寒血瘀，凝块不畅 。可以适当地补充含铁丰富和有利于消化吸收的食物，如鱼类、各种动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄 等食物 。
另外，在高考期间如果有轻微的不适，可以用热水袋温敷减轻症状 。同时，还建议在气温较高的考试季，适当用白茅根煲水喝，起清热的作用;也可在饮食中加入带芯的莲子，帮助清火、安神 。汤水食材可以选用天门冬、麦门冬、太子参、西洋参等煲汤，有清热养阴、安神助眠的功效 。
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