【老年人最怕三种茶】1、一些老人爱用中药材泡茶 ， 觉得养生保健 ， 预防疾病 ， 殊不知 ， 饮用药茶要选用适当的材料 ， 如果不对症 ， 长期饮用 ， 会出现反效果 ， 比如胖大海、决明子、甘草等 ， 很多人把它们当做日常饮用茶 ， 其实 ， 这三种茶不适合老人长期饮用 。
2、一般情况下 ， 由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑 ， 可以对症饮用胖大海；出现上火症状 ， 目赤涩痛 ， 大便秘结时可以饮用决明子；常有心慌气短症状时可以饮用甘草 。但饮用的量和时间必须依据病情轻重加以调整 。
3、长期饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用 ， 突然失音及脾虚的老年人更应慎用 。决明子虽然有降血脂的作用 ， 但性寒凉 ， 多食损伤正气 ， 伤害脾胃功能 ， 长期饮用会引起腹泻 。甘草有补脾益气、清热解毒等功效 ， 但也有肾上腺皮质激素作用 ， 多食能升高血压 ， 导致水肿和低血钾 。
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