人参的吃法及禁忌 人参怎么吃比较好


人参的吃法及禁忌 人参怎么吃比较好


1、吃法:
(1)人参鸡汤:这可以说是大补,人参配上老母鸡炖汤,喝鸡汤吃鸡及人参,鸡和人参的双重营养价值 。
(2)人参片泡茶:人参切片直接泡水当茶饮,最后连渣吃,也是方便的实用方法 。
(3)人参泡酒:这个相信也是很多人听过的,把整株人参或是切片泡入酒中,一般是用干人参泡酒的,一般要浸泡1-2个月以上,适合爱饮酒的男士或是中老年人,但每日饮人参酒要适量 。
2、禁忌:
【人参的吃法及禁忌 人参怎么吃比较好】(1)实热者忌用 。
(2)儿童小孩禁用,以免增加早熟 。
(3)人参不要长期大量吃,以免引起人参滥用综合征 。
(4)不要晚上吃,容易精神睡不着 。
(5)不要搭配浓茶、萝卜这些吃,以免影响效果 。

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