很多人都在问怎么素炒花菜最好吃 ， 今天就给大家讲解一下怎么素炒花菜最好吃 。
1、准备食材：花菜、小米椒、大蒜、蚝油、盐、鸡精、糖 。
2、花菜切小朵 ， 辣椒切圈 ， 蒜切片 ， 用蚝油、盐、水、鸡精、糖调汁备用 。
【怎么素炒花菜最好吃】
3、热锅爆香蒜子、小米椒 ， 放入花菜翻炒片刻 。
4、倒入酱汁翻炒至花菜变软入味 。
5、翻炒均匀 ， 出锅即可 。
花椰菜 ， 又称花菜、菜花或椰菜花 ， 花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物 ， 又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝 。原产于地中海东部海岸 ， 约在19世纪初引进中国 。花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜 ， 味道鲜美 ， 营养也很高 ， 还有很高的药用价值 。
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