1、不能长期连续服用:
在雪菊成分中含有很多对身体有益的营养物质 ， 可以帮助身体起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等的作用 ， 不过大家需要注意的是 ， 雪菊茶并不适合长期食用 ， 建议喝3-5天之后就需要停止一下 ， 否则会对身体造成一定的损害 。
2、服用雪菊茶之前弄清楚自己的体质:
脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群是不适合喝雪菊茶的 ， 因为雪菊在中药中一直是被用作清热泻火的重要 ， 很容易就会损伤身体内的中气 ， 导致身体越来越虚 。
因此本身就有脾胃虚寒的人群尽量不要大量的服用雪菊茶 ， 否则很容易会引起脾胃不适或者反酸的情况 。同时像有阴虚火热的人群同样不能喝雪菊茶 ， 否则会引起身体上火的情况 。
【雪菊的禁忌 雪菊有什么副作用】3、添加冰糖:
因为雪菊味苦 ， 很多人在饮用雪菊茶的时候都会添加一些冰糖 ， 虽然对于一般的人群来说 ， 雪菊茶添加冰糖是不会对身体造成损伤的 ， 但像一些本人血糖就偏高或者有糖尿病的人群是不能添加冰糖的 。同时像一些脾虚的人群也是不能加冰糖的 ， 否则会引起口腔发酸 ， 或者唾液增加的情况 。
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