小贴士
白头发问题不是靠吃某些黑色食物就能解决的 。 更为重要的是 ， 应在平常的饮食中 ， 多注重营养的全面和均衡 。 影响头发健康的因素很多 ， 包括缺乏营养、压力大、遗传及护理不当等 。 因此 ， 除了通过黑芝麻补充头发营养外 ， 还要保持健康的生活方式和使用正规的护发产品 。
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