【香蕉和苹果相克吗 香蕉的做法】
1、香蕉和苹果不会相克 ， 苹果和香蕉可以一起食用 。苹果和香蕉都是营养丰富的水果 ， 含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分 ， 没有相克反应 ， 具有提高免疫力、促进胃肠蠕动、预防便秘的作用 。
2、香蕉苹果的饮品 。苹果香蕉汁是一种低热量饮品 ， 人们饮用以后 ， 能在吸收营养的同时 ， 减少脂肪的沉积 ， 对过度肥胖有不错的缓解作用 ， 另外苹果香蕉汁中还有一定数量的钾存在 ， 这种物质进入人体以后能预防血压的升高 ， 对人类的心脑血管疾病也有很大的好处 ， 能让这些疾病的发病率明显下降 。
3、香蕉的做法 。香蕉可以做拔丝香蕉、脆皮香蕉、香蕉粥、香橙香蕉蒸蛋多种美食 。
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