由于其含有丰富的营养物质 ， 因此可以提高总蛋白质水平 。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料 ， 可以解决胃虚弱问题 。猕猴桃可以有效治疗呼吸问题 ， 还可以改善您的视力 。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力 。此外 ， 它还是一种强大的抗氧化剂 ， 可以消除皱纹和细纹 。但如果皮肤有损伤或过敏 ， 在使用猕猴桃前应该首先咨询医生 。
猕猴桃的功效还包括提升免疫功能 ， 治疗肝脏疾病 ， 消化不良 ， 贫血 ， 泌尿系统问题 ， 呼吸系统疾病 ， 脑疾病等 。它还增加红血球生产 ， 加强牙齿和指甲 。应该记住的是 ， 健康均衡的饮食 ， 每日摄入大量的水 ， 在加上使用猕猴桃可以治愈很多健康问题 。
一天什么时间吃猕猴桃最好
猕猴桃的药疗作用 ， 猕猴桃味咸温无毒 ， 可供药用 ， 主治骨节风、瘫痪不遂、长年白发、内痔草》一书中记有“猕猴桃味酸、甘、寒无毒 ， 主消渴、解烦热、冷脾胃动、泄辟、压丹石、下石淋、热雍等多种医疗作用记载 。据近代中医学进一步证明 ， 猕猴桃性寒 ， 味甘酸 ， 具有润中理气 ， 生津润燥、解热止渴、利尿通淋的作用 ， 适用于消化不良、食欲不振、便秘、呕吐及维生素缺乏等症 ， 有降低胆固醇及甘油三脂的作用高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用 。楼主你问错地方了猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果 ， 其果实细嫩多汁 ， 清香鲜美 ， 酸甜宜人 ， 营养极为丰富 。它的维生素C含量高达100-420g/100mg ， 比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍 ， 同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质 。据美国Rutgers大学食品研究中心测试 ， 猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果 。◆ 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质 ， 能够起到清热降火、润燥通便的作用 ， 可以有效地预防和治疗便秘和痔疮 。◆ 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽 ， 有利于抑制诱发癌症基因的突变 ， 对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用 。◆ 猕猴桃富含精氨酸 ， 能有效地改善血液流动 ， 阻止血栓的形成 ， 对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效 。◆ 猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇 ， 能有效地调节糖代谢 ， 调节细胞内的激素和神经的传导效应 ， 对防止糖尿病和抑郁症有独特功效 。◆ 猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素 ， 属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品 ， 对减肥健美、美容有独特的功效 。◆ 猕猴桃含有丰富的叶酸 ， 叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一 ， 能预防胚胎发育的神经管畸型 ， 为孕妇朋友解除后顾之忧 。◆ 猕猴桃含有丰富的叶黄素 ， 叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明 ， 为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力 。◆ 猕猴桃含有抗氧化物质 ， 能够增强人体的自我免疫功能 。◆ 猕猴桃病虫害少 ， 一般无需使用农药 ， 是极少数没有农药污染的无公害果品之一 ， 这是维护人体健康的最佳保证 。猕猴桃（又名杨桃、毛梨桃） ， 为中国原产的珍贵果树 。它的栽培史起于1200年前的陕西 。唐朝诗人岑参有“中庭井栏上 ， 一架猕猴桃”的诗句 。明代李时珍《本草纲目》有：“猕猴桃 ， 其形如梨 ， 其色如桃 ， 而猕猴桃喜食 ， 故有诸名 。” 这个古老的植物 ， 改革开放后 ， 周至县是猕猴桃种植面积最大、产量最高、品种最优、管理技术最好、贮藏加工能力最强的“五最”县 。为此 ， 国家有关部门专门授予周至县“中国猕猴桃之乡”称号 ， 并为猕猴桃基地颁发了《绿色食品证书》 。猕猴桃是一种高营养水果 ， 除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物 ， 以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需 17种氨基酸外 ， 还含有可溶性固形物10.2-17% ， 其中糖类占70% ， 含酸量1.69% 。但闻名于世的是维生素C与微量元素硒的高含量 ， 其鲜果的维生素C105.8mg/100g ， 微量元素硒2.98mg/100g ， 被称为“营养金矿”、“保健奇果” 。猕猴桃成熟鲜果手感较硬 ， 喜欢吃味道偏酸的人 ， 可去皮直接食用 。硬鲜果放在自然环境 ， 温度10-20摄氏度约15天 ， 若与其它水果混放约5天 ， 果子开始呈现全熟状态 ， 可将果子从中间一切为二 ， 然后用小勺挖果肉食用 。优质A级鲜果的滋味是桔子、香蕉、草莓三者之和 ， 另外还有点西瓜味 ， 实在奇妙之至 ， 实为“果中之王” 。餐桌上的猕猴桃最先是国宴上的最后一道菜 ， 是将鲜果去皮切片之后 ， 每人食用一两片 。猕猴桃作为餐桌上的高档菜 ， 可作成鲜炸、糖汁、醪糟汤等 。猕猴桃内有一种酶 ， 可以将肉类变嫩 ， 炒肉时可以加点猕猴桃汁 ， 煮肉时可放几片猕猴桃鲜果 ， 是一种很好做肉预处理料 ， 天然又美味 。常食猕猴桃 ， 本身具有减肥健美之功效 ， 洁面后涂上猕猴桃按摩 ， 待猕猴桃颗粒充分熔解吸收 ， 可改善毛孔粗大 ， 美白肌肤 。猕猴桃中就含有特别多的果酸 ， 它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀 ， 有效地去除或淡化黑斑 ， 并在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效 ， 可洗脚、手等身体的各个有皮肤病的部位 。猕猴桃的药疗作用 ， 早在唐代名医陈藏器所著《本草拾遗》中记有：“猕猴桃味咸温无毒 ， 可供药用 ， 主治骨节风、瘫痪不遂、长年白发、内痔病……” 。宋代《开宝本草》一书中记
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