【解决学生常见厌学心理的对策 青少年厌学心理问题与对策】1、由于家庭环境产生的原因 。 青少年对自己的期望值过高 ， 在班级激烈竞争的氛围中 ， 心中定的目标不是太明确 。 于是就容易出现心神不宁、迫不及待、烦躁不安 。 遗传基因的缘故 。 有关心理学家研究表明 ， 性格好强而头脑不灵活的青少年容易产生急躁、沉不住气 ， 做事好冲动 ， 注意力不集中 。
2、从青少年的自身表现来看 。 一般攀比心理也是产生浮躁心理的直接原因 。 有句俗话说“人比人 ， 气死人” 。 在心理上经常和别人同学攀比 ， 造成对学习环境不适应 ， 对自己现有的状态不满足 ， 于是浮躁的心理就油然而生 。
3、应对的方法 。 青少年在攀比时一定要做知己知彼 。 俗话说：“有比较才有鉴别” ， 比较就是人们获得自我认识的重要方式 ， 然而比较要到“知己知彼” ， 只有“知己知彼”了才能清楚自己的优势和短处 。 每位青少年要以“实事求是 ， 不自以为是”为目的 ， 这是为今后的革新求变打基础的 。 调节好自己的心理状态 。 当心情不好或为学习而烦躁时 ， 可以放一曲优美、舒缓的音乐 ， 来减轻心理上的负担 ， 等心情平静下来了 ， 可以全身地投入到学习中 。 这样 ， 就会心无杂念、专注学习 ， 慢慢地浮躁的心理自然就会消失 。 青少年遇事时要善于思考 。 考虑问题时要从现实情况出以 ， 最好不要跟着感觉走 ， 目标要切合实际 ， 在实践的过程中要有坚强的意志 ， 从而走向成功的阶梯 。
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