【秋天的果实有哪些 这6种果实晒干后】晒至发干透明的样子即可，糖分沉淀的很足，咬一口筋道可口，韧性十足，自己做的无花果干，除了好吃，还没有添加剂，健康安全，用玻璃瓶密封保存即可 。
三、猕猴桃干准备几个猕猴桃硬果，放入水盆中，清洗干净表面的灰尘，硬果方便操作，最好不要买熟透的那种，轻轻一碰就软烂了，根本制不成果干 。
用削皮器刮掉外皮，改刀切成猕猴桃片，厚度要1厘米左右，不然等脱水以后，就抽抽成薄薄一片了，很影响口感 。
把猕猴桃重新装入盆中，舀入几勺白砂糖，轻轻翻拌均匀，猕猴桃的汁水，会慢慢融合白糖，这个过程持续腌制30分钟，中间不要去管它 。
一个是室外晾干，一个是用干果机，还有一种是用烤箱，大家可以根据自身情况，进行操作，如果有烤箱的话，我提供一个数据，平铺均匀，打到110度烤2个小时左右 。
四、晒枣干现在这个季节，正是枣树收获的季节，硕果累累，选枣的时候一定要注意，虽然都是枣，但是甜度不一样，有的个头大，甜度低，有的个头小，却甜度高，如果是买枣，最后先尝后买，不然晒干了也不会好吃，加一勺盐，先用清水搓洗一遍 。
准备一个蒸锅，把水烧沸腾，枣子上蒸屉，蒸8分钟左右，蒸软即可，不需要太烂，平铺一个容器上，要底部透气的那种，放在晾晒通风处，第一天就能看见水分明显蒸发，枣皮发紧 。
晒到第三天的时候，枣皮抽抽得更厉害了，继续再晒几天，等水分完全蒸发干净，大概7-8天的样子，教你一个最简单的方式，可以边晒边吃，用嘴巴来判断是否成功 。
五、地瓜干准备个头适中的新鲜红薯，这个季节也是地瓜成熟的季节，随便买没问题，红瓤的最好，先洗净表面的泥土 。
再用削皮器，刮掉外皮，用水煮或清蒸的方式都可以，把它蒸个8成熟，大概20分钟左右，每一个红薯的个头不大，具体上锅时间，可以酌量增减，煮熟后的红薯，糖分会流失一部分 。
等晾凉以后，改刀切成长条，要粗壮一些，避免一晒就没了，找一个盖帘，或者其它透气的东西，把红薯条依次摆放整齐，放到太阳底下，连晒带通风 。
等到第7天的时候，红薯干已经明显发硬，水分脱离得差不多了，这个时候，可以边吃边晒了，等里外都韧性十足的时候，上锅再蒸5分钟，然后再晾晒一天，就可以保存起来了，前后大约需要10天左右的时间 。
六、南瓜干准备一个大南瓜，清洗干净，削掉外皮，改刀切成长条，不能太薄了，晒干会缩小 。
推荐阅读
- 马蹄莲图片 分享图片一漂亮的马蹄莲花
- 若灵的寓意
- 迎春花是什么颜色 常见的2种植物
- 黄色的寓意和象征 今日立春：可以做些什么
- 菠萝长在哪里 满大街上都有卖菠萝的
- 若翠的寓意
- 润悠的寓意
- 睿博的寓意
- 瑞梓的寓意
- 茶花养护不能忽视的几个要点，茶花养护不能忽视的几个要点是什么