羊肉吃多了会上火吗
羊肉性味甘热 ， 具有益气补虚、温中暖下的作用 ， 被视为“补阳”
的佳品 。但中医认为 ， 吃羊肉时 ， 有以下几种禁忌：
忌与西瓜同食：中医认为 ， 吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气” 。
这是因为羊肉性味甘热 ， 而西瓜性寒 ， 属生冷之品 ，
进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用 ， 且有碍脾胃 。
对于患有阳虚或脾虚的患者 ， 极易引起脾胃功能失调 。因此 ，
吃完羊肉后不宜大量进食西瓜、黄瓜等寒性食物 。
忌与茶同食：茶水是羊肉的“克星” 。
这是因为羊肉中蛋白质含量丰富 ， 而茶叶中含有较多的鞣酸 ，
吃羊肉时喝茶 ， 会产生鞣酸蛋白质 ， 使肠的蠕动减弱 ，
大便水分减少 ， 进而诱发便秘 。
此外 ， 中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载 。
这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物 ， 如果放在一起食用 ， 极易“
上火” 。同样的道理 ， 在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、
丁香、茴香等辛温燥热的调味品 ，
特别是阴虚火旺的人更应格外注意 。为了防止“上火” ，
不妨适当放点凉性的食物 ， 如涮羊肉时可放点豆腐 。
涮羊肉虽然美味 ， 而且有滋补的效果 ， 不过吃多了就会容易上火 。
最好在火锅里放点不去皮的生姜 ， 因为姜皮辛凉 ， 有散火除热、
止痛祛风湿的作用 ， 与羊肉同食还能去掉膻味 。
上火可以吃牛羊肉吗
不建议在上火期间吃羊肉 ， 因羊肉是属于热性食物 ， 吃了会不利于身体恢复健康状态 ， 更容易上火 。在上火期间建议多吃新鲜的水果蔬菜 ， 多喝绿茶会帮助降火 。
羊肉吃多了会上火吗？
吃多了羊肉是会出现上火的现象的呢
羊肉吃多了会上火吗？
可一般来说的话,应该这种症状会容易出现上火症状,会注意尽量少吃的话,才应该比较安全一些吧!
上火可以吃羊肉吗
上火不能够吃羊肉 ， 羊肉也属于比较燥热性的食物 ， 可能会导致上火加重 ， 在上火的期间需要吃一些清热去火的食物 ， 避免辛辣 ， 适当的吃一些西红柿 ， 苦瓜 。绿豆汤来等清热去火的食物 ， 注意避免熬夜 ， 保证作息时间规律 ， 保证情绪平和 ， 避免紧张焦虑 。
羊肉具有温补的作用 ， 最以在冬天使用 ， 但羊肉性温热 ， 常吃容易上火 ， 因此吃羊肉时要搭配凉菜和甘平性的蔬菜 ， 能够起到清凉 ， 解毒 ， 去火的作用 。凉性蔬菜一般有冬瓜 ， 丝瓜 ， 油菜 ， 菠菜 ， 白菜 ， 金针菇 ， 蘑菇 ， 莲藕 ， 菜心等 ， 而红薯 ， 黄豆 ， 香菇等食物属于杆平行的蔬菜 ， 然后属于人们常说的发物 ， 这种发物会让人一些慢性病的一些加重并且有复发的可能 ， 因此热气腾腾的涮羊肉烤羊肉在冬天 。就比较多相处 。会补过来头引起上火 。
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