二十四节气之一的大暑已经过了， 标志了正式进入炎热夏天， 天气炎热却容易中暑， 中暑后有什么需要我们注意的呢？一起来看看中暑后的注意事项吧！
中暑后的注意事项1：忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法， 每次以不超过300毫升为宜， 切忌狂饮不止 。 大量饮水不但会冲淡胃液， 进而影响消化功能， 还会引起反射排汗亢进 。 结果会造成体内的水分和盐分大量流失， 严重者可以促使热痉挛的发生 。
中暑后的注意事项2：忌单纯进补
人们中暑后， 暑气未消， 虽有虚症， 却不能单纯进补 。 如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了 。 因为进补过早的话， 则会使暑热不易消退， 或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来， 那时就更得不偿失了 。
中暑后的注意事项3：忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱， 如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物， 会损伤脾胃阳气， 使脾胃运动无力， 寒湿内滞， 严重者则会出现腹泻、腹痛等症状 。
中暑后的注意事项4：忌吃大量油腻食物
【中暑后的注意事项 大暑后要预防中暑】中暑后应该少吃油腻食物， 以适应夏季胃肠的消化功能 。 如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担， 使大量血液滞留于胃肠道， 输送到大脑的血液相对减少， 人体就会感到疲惫加重， 更容易引起消化不良 。
推荐阅读
- 嫁接长寿花都有哪些注意事项，嫁接长寿花都有哪些注意事项呢
- 秋季给金钱树换盆的注意事项，秋季给金钱树换盆的注意事项有哪些
- 开败后的三角梅怎么养护，开败后的三角梅怎么养护和浇水
- 水培百合花的养殖方法，水培百合花的养殖方法和注意事项
- 葡萄嫁接的最佳时间、方法及注意事项，葡萄嫁接的最佳时间,方法及注意事项视频
- 7月养护君子兰都有哪些注意事项，7月养护君子兰都有哪些注意事项呢
- 兰花养护过程中一定要避开的雷区，兰花养护注意事项
- 葡萄如何浇水以及有哪些注意事项，葡萄如何浇水以及有哪些注意事项视频
- 葡萄浇水的管理方法以及注意事项，葡萄浇水的管理方法以及注意事项视频
- 换盆后的兰花如何判断是否服盆，换盆后的兰花如何判断是否服盆了