软籽石榴吃了好消化吗 _软籽石榴

软籽石榴怎么吃
1、直接嚼食
软籽石榴的籽粒质地较软，可以直接嚼碎服用，这样也是最简单粗暴的食用方法。
2、榨汁食用
软籽石榴的果实不仅籽粒软，不会弄伤榨汁机，而且软籽石榴水分和糖分含量都比普通石榴要高，很适合榨汁食用，并且这样石榴籽会被完全打碎，更利于肠胃消化。
3、泡酒饮用
软籽石榴酸甜可口，也是可以泡酒饮用的，只要将剥好的石榴粒，放进容器中，加入冰糖和白酒等浸泡一段时间，即可饮用，但是一次性不可饮用过多。

软籽石榴的特点
软籽石榴树体比较小，树势中庸，枝条针刺少，结果能力强，产量高。
果实圆球形，中等大小，单果重量200-400克，最大果实质量达500克，果面黄绿色，阳面有红晕，并且有褐黑色的斑点连成片状，果皮厚2毫米左右，籽粒白色或浅红色，三角型，排列紧密整齐，百粒重40克，含糖量15%左右，汁液多，味道甘甜，品质优良；一般在8月下旬到9月中旬成熟，比较耐贮藏。
软籽石榴由于它的种子发育不良，利用部分主要是果汁和果皮。通常石榴果汁占果实总质量的60%左右，主要含有水分、糖类、维生素C、维生素B、类黄酮、氨基酸、脂肪酸、黄酮醇、花青苷、绿原酸、一些微量元素等成分，鲜食或加工食品对人体都有增加营养物质的作用。
以上内容参考：百度百科-软籽石榴
什么是软籽石榴？软籽石榴籽可以吃吗
日常生活中所食用的石榴都要吐籽。然而有一种石榴，它的籽可以直接食用。这种石榴称为软籽石榴，软籽石榴是可以吃的。
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。另外，软籽石榴中数全山蒙自石榴口感最好，汁水多，甜度高。

扩展资料：
石榴籽也是可以吃的，它含有人体所需的营养物质。石榴籽中含维生素C和多酚物质，它们都有抗氧化的功效，可以对预防心脑血管疾病，以及延缓衰老能产生一定作用，石榴籽维生素C的含量比苹果高1至2倍。另外，石榴籽含有B族维生素，这恰好是以细粮为主的人们所缺乏的。
石榴籽虽好，但是也得嚼碎了再咽，才能发挥它的作用，还能锻炼咀嚼能力，不然只是在身体里白白走一遭。不过由于石榴品种不同，有硬籽石榴也有软籽石榴，吃时要注意结合个人情况。
需要注意的是，石榴籽本身不易消化，所以一次不要吃太多，以防肠胃不适。如果肠胃不好、牙口不好的人或者老人，就少吃或尽量不吃籽，或者榨石榴汁喝也可以起到一定功效。
参考资料来源：百度百科-软籽石榴
参考资料来源：人民网-吐石榴籽是浪费营养？
临潼石榴是软籽石榴吗
临潼石榴不是软籽石榴，临潼石榴的籽是硬籽。临潼石榴，陕西省西安市临潼区特产，中国国家地理标志产品。临潼石榴集中国石榴之优，素以色泽艳丽，果大皮薄，汁多味甜，核软鲜美，籽肥渣少，品质优良等特点而著称。
【软籽石榴吃了好消化吗】名居中国五大名榴之冠，被列为果中珍品，历来是封建皇帝的贡品，享誉九州。白居易曾写诗赞美：“日照血球将滴地，风翻火焰欲烧人” 。临潼石榴经过二千多年的栽培和选育，已形成数十个各具特色的优良品种。既有籽肥汁多、香甜可口的食用品种，也有飞红流绿、花色艳丽的观赏品种。