1、父母要多些包容 ， 尤其是当孩子特别自卑的时候有可能缺乏自信 ， 而且缺乏安全感 ， 这个时候父母言语上多鼓励以及行为上多陪伴、支持对孩子是非常大的帮助 ， 无论任何时候来自于父母的鼓励和支持都是孩子提高自信、获得安全感最大的来源 。
2、鼓励孩子多做开放型活动 ， 参加富有冒险精神的游戏及运动 ， 比如带孩子游泳、长跑或者去田野里看风景、观察昆虫和小动物等 ， 这些都能让孩子变得勇敢起来 。
【15岁孩子自卑怎么调理心理 15岁的孩子自卑怎么办】3、在出现挫折或者学习失败的时候多一些鼓励 ， 尤其是帮助孩子制定可以实现的学习目标 ， 而不是订立好高骛远的目标 ， 那样反而会有很强烈的挫败感以及无助感、无望感 ， 只有综合使用以上方法才能够改善孩子的自卑问题 。
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