1、家长要以身作则， 不要当着孩子的面玩手机 。 当家长在陪伴孩子的时候， 无论是写作业还是玩游戏， 都尽量不要玩手机 。
2、尽可能把家中的电子产品藏起来 。 孩子小的时候， 家里的手机和一些电子产品尽可能放到孩子看不到的地方， 而且要告诉他这些是用来工作不是玩的， 可以减轻他的兴趣 。
3、孩子不听话时， 不要把玩手机当做奖励 。 孩子闹脾气的时候， 不拿实际哄， 而且态度要坚定， 孩子情绪是多变的， 当他生气的时候， 家长觉得烦或是哄不好就会拿出手机来哄， 这是不对的 。 家长必要要坚持原则， 不要养成孩子依赖手机的习惯 。
4、发展有益的兴趣爱好 。 首先家人要理解孩子对手机的依赖， 要学会引导孩子， 将对手机的依赖转移到其他有益的兴趣爱好上面 。 比如画画 。
5、将手机变成学习的工具 。 可以利用手机背单词、在线学习等， 一方面可以降低手机的娱乐功能， 一方面也可以引导孩子学习 。 家人不仅要监督好也要自己做榜样， 言传身教是很重要的 。
【孩子沉迷手机怎么办用什么方法】6、合理有度地使用电子设备 。 借助电子设备进行亲子教育的时候， 要注意限定的时间， 明确原则 。
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