1、调整好心态， 平常心对待 。 虽然升到初中以后， 学习任务和压力加重很多， 但是毕竟学习是不能急躁的一件事情， 孩子学习的道路还很长， 不可操作过急 。
2、帮孩子养成良好的学习习惯 。 良好的学习习惯对孩子非常重要， 因为初中生， 特别是寄宿生， 父母平时不能在身边监督， 这就需要孩子养成良好的自律性， 能够自主学习 。
3、找到适合孩子自己的学习方法 。 学习除了努力之外， 还需要讲究学习方法的， 好的、科学的学习方法可以事半功倍， 特别是针对很多文科需要背诵的， 好的学习方法， 能够节约孩子花在死记硬背上的学习时间 。
【孩子上初中以后总担心她学习不够优异很焦虑怎么办】4、家长要学会放手 。 放手的目的是为了培养孩子的独立性， 以及自主学习的能力 。 初中的家长对孩子的学习把握大的方向就可以了， 不必要事事巨细 。
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