1、给自己准备一个计划本 。 如果学不下去， 可以给自己准备一个计划本， 把每天的学习计划一步步写出来， 拆解当前学习任务， 特别需要注意的是：刚开始计划不要制定的过难， 要相对容易达到， 每完成一项给自己画一个对号， 甚至可以给自己一些小奖励， 看完每天自己完成这么多学习任务， 你会更有成就感 。
2、把自己的书桌收拾整齐 。 行为心理学家Kathleen Vohs等人经过研究发现， 如果一个人在一个整齐的空间做事情， 他的行为表现会更正向 。 当学生在一张整齐的书桌前学习时， 整洁的环境能帮助我们集中注意力， 更细心地写作业， 对学习也有更多的热情 。
3、研究发现， 身体健康程度与记忆力、专注力等决定学习成绩的关键因素有密切关系， 而适度的体育运动则能对大脑产生有益的刺激作用， 使大脑更加活跃 。 如果心情不好， 或者实在学不下去的时候， 就出去走走， 跑几圈， 你就会发现自己的状态就会明显好很多， 更容易学进去 。
【想学但学不进去怎么办呢 想学但学不进去怎么办】4、学生的睡眠应保证八小时才好， 如果经常熬夜， 就会经常睡眠不足， 进而影响大脑功能， 不仅白天学习时注意力不能集中， 对课程吸收不佳， 精神疲惫、头痛头晕 。 睡眠严重不足的同学， 很容易出现学不进去， 厌学的现象， 所以每天要保证必要的睡眠 。
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