1、不要给孩子太大压力 。 小孩考试经常容易紧张 ， 很有可能是由于孩子太在意考试的成绩 ， 尤其是父母对孩子施加的压力比较大 ， 或者是老师经常的告诉孩子考试的重要性 。 在被监督的过程当中 ， 就会使孩子对考试这种紧张的氛围所感染 ， 所以想要是孩子考试不那么紧张 ， 一定不要给孩子太大的压力 ， 应该让孩子自由发挥 。
2、不要太在意考试成绩 。 如果小孩自尊心比较强 ， 平时给自己的压力就比较大 ， 希望能够考出一个好的成绩 ， 也会造成考试紧张这样的情况 。 在平时的时候告诉孩子不要太注重考试成绩 ， 只需要尽力就可以了 。
【孩子一考试就害怕紧张怎么办呢】3、让孩子有一个很好的休息场所 。 在孩子要面临考试的时候 ， 一定要让孩子有一个安静的复习场所和休息场所 ， 只有孩子脑袋里面有充分的知识 ， 在考试的时候就会特别的有信心 ， 也不会有考试紧张这样的问题出现了 。 对于父母来说 ， 肯定都希望孩子能够考一个好的成绩 。 但是为了孩子的身心健康 ， 一定不要对孩子有太高的期望 ， 不要给孩子施加太大的压力 ， 让孩子在平时的时候能够对老师所讲的知识 ， 都能够吸收到脑子当中 ， 也能够使孩子在考试的时候不会紧张 ， 反而可以发挥自己最好的状态 ， 考出好的成绩 。
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