【孩子过度沉迷网络,家长该怎么办 孩子沉迷上网怎么办】
1、作为家长我们不能仅仅关注孩子的物质需求 ， 只要孩子好好学习就行 ， 而是要积极关注孩子内在的情绪和需求 ， 让孩子真正被看到 ， 被懂得 ， 能够给与孩子足够的心理营养 。 给孩子充分的爱、理解、支持、鼓励和信任,让孩子在家里有归属感 ， 和家人有亲密感 ， 平时休息时间 ， 带孩子一起运动 ， 一起参加活动 ， 对孩子表达的东西 ， 不要急于批判 ， 学会倾听 ， 接纳 ， 非暴力式沟通 ， 孩子才会愿意和家人倾诉 ， 表达 ， 而不会采取逃避问题、寻求网络慰藉等消极的方法 。
2、家长要定期开展家庭会议 ， 让孩子参与到家庭事务中来 ， 让孩子有责任感 ， 做一些力所能及的事情 ， 一起想办法解决家庭中遇到的问题和挑战 。 正面管教 ， 帮助孩子树立目标 。
3、培养孩子兴趣爱好 ， 提升孩子的自信心 ， 让孩子在现实生活中能够有更多的获得感 ， 充实感 ， 来代替对手机的依赖 。
4、鼓励孩子多和积极向上的同伴相处 ， 多参加集体活动 ， 让其获得更多的外部支持 。
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