1、首先做好心理建设 ， 我们要准备戒掉游戏 ， 以后不可以这么疯狂的 。 我一定要下定决心不玩了 。 越是这样想 ， 就越是难戒掉 ， 所以你要想着 ， 我为什么玩游戏 ， 玩游戏能给我带来什么 ， 我是那全世界仅有的天才的吗 ， 我能够通过游戏养活我自己和家人吗 ， 我如果把时间用在其他地方 ， 我喜欢什么呢？
2、其次要了解游戏背后的运作逻辑 ， 游戏是穷人补贴富人的工具 ， 他们通过创造虚拟世界 ， 为玩家提供快感 ， 从而让游戏者陷入其中 。 还有我们要知道 ， 我们花了一天的时间升一级 ， 只不过是人家后台数据的上级别这个函数上+1而已 ， 而且是系统自动生成的 ， 你会发现你的时间很廉价不？
【如何戒掉游戏 青少年如何戒掉游戏】3、最后 ， 给自己一点时间去改变 ， 若要让其灭亡 ， 必将让其疯狂 ， 你要疯狂地去游戏 ， 让自己看到游戏就想吐了 ， 你也就是成功了 ， 再也不想碰游戏了 。
推荐阅读
- 家长如何发现孩子早恋 如何发现孩子早恋
- 孩子厌学家长如何开导 孩子厌学家长怎么开导
- 青春叛逆期的孩子老要手机玩游戏怎么办
- 家长跟老师如何沟通孩子成绩下降的问题
- 六七岁小孩叛逆该如何管教 6岁孩子叛逆期怎么管教最合适
- 养老保险怎么购买 养老保险如何购买
- 如何预防青少年网络成瘾 如何预防青少年网络成瘾心得体会
- 如何清洗沙发套 布艺沙发套怎么清洗
- 家长要如何成长自己教育孩子的能力 家长要如何成长自己教育孩子
- 孩子叛逆不听话家长该如何处理