1、保证孩子的睡眠 。 每天保证8小时睡眠 。 晚上不要熬夜 ， 定时就寝 。 中午坚持午睡 。 充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 。
2、让孩子学习时要全神贯注 。 玩的时候痛快玩 ， 学的时候认真学提高学习效率 。 一天到晚伏案苦读 ， 不是良策 。
【四年级语文成绩下降怎么办 四年级语文成绩突然下降怎么办】3、建议孩子坚持体育锻炼 。 没有一个好的身体 ， 再大的能耐也无法发挥 。 因而 ， 再繁忙的学习 ， 也不可忽视放松锻炼 。 有的同学为了学习而忽视锻炼 ， 身体越来越弱 ， 学习越来越感到力不从心 。
4、让孩子学习主动 。 只有积极主动地学习 ， 才能感受到其中的乐趣 ， 才能对学习越发有兴趣 。 有了兴趣 ， 效率就会在不知不觉中得到提高 。 有的同学基础不好 ， 学习过程中碰到不懂的问题 ， 向人请教 ， 不懂的地方一定要弄懂 ， 一点一滴地积累 ， 才能进步 。
5、提醒孩子注意整理 。 学习过程中 ， 把各科课本、作业和资料有规律地放在一起 。 待用时 ， 一看便知在哪 。 而有的学生查阅某本书时 ， 东找西翻 ， 不见踪影 。 时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去 。
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