以iPhone12、airpods-pro、ios14为例 。
首先，我们要解锁自己的手机，然后在手机屏幕里面找到设置，然后点击进去；
【苹果无线耳机连接不上怎么办】然后，我们要在设置的界面当中，找到蓝牙这一选项，这时我们点击进去；
然后，我们将蓝牙重新打开，然后拿出自己的airpods与手机相连接；
这时我们就可以看见自己airpods与手机相连接成功了 。然后我们就可以拿出耳机使用 。
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