1、即使是非常自信的人 ， 一生也必定会经历多次自卑的时期 。 想想上一次对自己感到沮丧的时候 ， 是想向最好的朋友发泄一番？还是想和自己的伴侣一起度过？
2、你在自卑的时候 ， 是不是希望有一个特别懂你且永远支持你的人能听你说出你的问题 ， 并帮助你分析克服困难 。 那么同样的 ， 如果孩子遇到了这个问题 ， 他此刻最需要的是父母强有力的支持和理解 。 与孩子进行一对一的交流 ， 告诉他 ， 你是他最强有力的后盾 ， 引导他说出他现在担忧的是什么 ， 并和他一起分析问题 ， 找出解决的办法 。 一定要注意的是 ， 给他一定的缓冲时间去面对这个问题 。
3、一旦他们学会了放开顾虑并表达自己的感受 ， 父母将更容易帮助他们克服导致自卑的情绪 ， 父母可以做个定期的一对一沟通计划来持续帮助孩子克服自卑心理 。
【怎样消除孩子负面情绪克服自卑心理】4、你是否曾经感到不知所措 ， 以至于想不出如何表达自己的感受 ， 想象一下如果孩子遇到了同样的问题时会有多艰辛 。 当孩子自卑时 ， 请务必向他们询问有关他们的感受的问题 ， 它不仅表明父母很在乎他此刻的感受 ， 而且也会让他们冷静下来组织思路 ， 并且更好的去表达自己的想法 。
5、即使父母知道他们为什么不高兴 ， 那么让他们自己去得出结论也是很重要的 。 让他们探索自己的感受是建立儿童自尊心的好方法 。 毕竟 ， 如果父母不知道问题到底是什么 ， 也是没办法去着手解决的 。 所以 ， 首先要让孩子说出感受 ， 发现问题 ， 才能想办法解决 。
6、假设孩子因为考试成绩不好遭到父母责备而哭泣 。 看到成绩单的那一刻 ， 父母可能大发雷霆：“说好了考试前几天要每天晚上坚持复习的 ， 可是你却在房间里玩游戏 。 如果你按照我说的那样去学习 ， 你会做得更好！” 。 接下来就开始兑现你说过的如果考试成绩不好的相应的惩罚 。
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