维生素c是我们日常生活必需的一种维生素 , 它其实在很多蔬菜水果中都有 。 所以我们只要保证日常摄入足够的蔬菜水果 , 是可以满足人体对维C的需求的 , 不需要额外补充维生素C , 不然反而对身体是不好的 。 那么没吃完的维生素C需要冰箱冷藏吗?
【维生素c需要放冰箱冷藏吗-维生素c保存温度多少合适】
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维生素c需要放冰箱冷藏吗维生素c不放冰箱也是可以的 , 直接室温避光保存 。 冰箱内的环境比较潮湿 , 一般不建议把维生素C放在比较潮湿的地方 , 否则容易受潮 , 降低维生素C的营养价值 。 建议把维生素C放在比较干燥通风的地方 , 避免高温和阳光直射 。
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维生素c保存温度多少合适天然维生素C是一种水溶性维生素 。 一般都是瓶装 , 药品必须保持干燥并在通风条件下储存 。 通常 , 它应该在室温下储存 , 也就是说 , 温度不要超过30度 , 且应存放于阴凉避光处 。 但如果要放在冰箱里 , 最好是放在冰箱里的保鲜层 , 即2到8度的环境 。
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维生素c片可以天天吃吗维生素C不能长期大量服用 。 虽然维生素C在人体内代谢很快 , 并随尿液排出体外 , 但如果长期大量服用维生素C , 可能会引起脂肪性维生素C中毒 。 其他一些严重的并发症 。 建议您服用一段时间 , 以免堆积 。 同时增加平时的饮水量 。
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