煮鸽子蛋前把蛋洗净,锅中倒入冷水,把蛋放进去,等到鸽子蛋煮好后捞出,放入冷水中浸泡2分钟左右,再剥壳就会非常容易,这种方法主要运用热胀冷缩原理,接触冷水后蛋白会收缩,容易与蛋壳分离 。
【鸽子蛋怎么剥不粘壳】鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素、清热解毒)等功能 。鸽蛋丰富营养,常吃可预防儿童麻疹 。鸽子蛋口感比较细嫩、爽滑,营养丰富 。
鸽蛋含有少量脂肪及少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收 。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品,也是宴席上的一道时尚菜 。
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