燕麦片可以用冷牛奶泡吗


燕麦片可以用冷牛奶泡吗



不可以 。麦片分为生的 , 快熟型和即食型三种 。如果是生的 , 得煮三分钟以上 。如果是快熟型 , 煮一分钟即可 。如果是即食型 , 开水泡3分钟 。因此 , 用牛奶煮麦片 , 要用大于80摄氏度的牛奶去泡 。不然麦片就算泡软了也是生的 。
【燕麦片可以用冷牛奶泡吗】燕麦和小麦是两种不同的谷物 。小麦通常被碾磨成“白面粉” , 外层 的大量营养物质会损失 。纯燕麦片本身就是全谷 , 没有经过除去外层部分的处理 , 所以它无需声明“全麦”与否 。而且 , 纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉 。一定要注意 , 产品中燕麦片的比例越高 , 则产品的营养价值越高 。含有较多米粉、玉米之类成分 , 则营养价值会打折扣 。

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