1、晒被子，阳光会杀死螨虫，被子晒后，晚上如果被子有味道那就是螨虫尸体的味道，这就说明辈子上有螨虫 。
2、用螨虫试纸测试，市场上有专门检测螨虫的试纸 。可以购买螨虫检测试纸回来检测，两条线代表尘螨阳性 。
3、看自己的皮肤状态，皮肤油腻，黑头多，脸部瘙痒等，多半有螨虫 。
【怎么判断被子有螨虫】4、抖动被子，如果打喷嚏，说明也是有螨虫的 。
防止床上长螨虫方法：
1、经常通风换气 。螨虫喜欢潮湿、高温的环境，用棉麻织物和石灰土 。温度20-25℃，相对湿度65%-80%，非常适合尘螨的发育和繁殖 。因此，干燥和频繁通风是消除它们的最佳武器 。要彻底预防和控制家里的螨虫，一定要经常打开门窗，坚持通风透光，特别是在使用空调时，更要注意室内的通风换气 。
2、注意卫生保洁，勤干洗衣服，勤打扫，保持房间清洁 。除了不能上天堂，螨虫到处都去，特别喜欢在棉布和亚麻布上安顿下来 。因此，需要经常对衣物进行清洗和除尘，每隔两周左右用50℃左右的热水清洗床上用品 。螨虫不是健康问题 。它们也可以在最干净的房间里找到 。不过，还是要经常打扫房间，保持干净 。
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