1、寻找心理阴影来源 。 如果是父母造成 ， 比方说父母吵架给孩子留下的阴影 ， 那么就需要反思自己的行为 ， 为了青少年孩子的健康成长 ， 就必须要去学会相互体谅 。 如果是孩子自身原因 ， 那么父母就需要帮助孩子去面对 ， 并且教会孩子一步步战胜心理障碍 ， 如此孩子才可能走出阴影 ， 并且战胜自我 。
2、培养孩子的心理素质 。 重庆寸草心心理医生建议父母应该从小就要培养孩子的心理素质 ， 这是关系着孩子以后一生的一种品质 ， 心理素质好的往往能够让自己生活在希望之中 ， 不会面对困难就产生绝望的心理 。
3、让孩子多交朋友 。 多一些朋友 ， 孩子就能多一些见识 ， 就会拥有更多的经历 ， 这样才能看开当下的小小阴影 。
【怎么改掉孩子心里有阴影 怎么改掉孩子心里有阴影的毛病】4、多多鼓励孩子 ， 教育孩子任何事情都会过去的 ， 只要自己努力 ， 能够想得开 ， 就一定能够克服心理阴影 。
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