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金桔可以直接吃吗有什么禁忌

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吃金桔的时候有什么禁忌？
1.吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过;2.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感;3.喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰 。禁忌人群：糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食;脾弱气虚者慎食 。
【金桔可以直接吃吗有什么禁忌】金桔有什么食用禁忌？
金橘性温，口舌生疮等病症者不宜食用；糖尿病患者忌食 。
吃金桔有什么禁忌 ？
1、控制食用量据研究，每天吃3个金桔，就能满足一个人一天对维生素C的需要量 。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石 。另外多吃对口腔和牙齿有害 。
2、金桔不宜与萝卜同食萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸 。若这时进食金桔，金桔中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿 。
3、金桔与牛奶不宜同食牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状 。因此，吃金桔的前后1小时内不宜喝牛奶 。
4、饭前或空腹时不宜吃金桔因为金桔中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利 。5、老年人要少吃胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状 。

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