柚子皮怎么做水喝( 二 )


此方主要用于治疗老年性咳嗽和气喘 。胸闷气郁、喘咳不止者,可以采用此药膳 。此外,经常口干、心烦、手足心热的阴虚体质的人服用,也可以用之滋阴去火,润肠通便 。
柚子皮的做法完整大柚子一个,用水果刀在柚子皮上打竖划成五六瓣,然后把皮向四面剥,从中取出柚子瓤 。取柚子瓤的时候要小心,保持完整 。鲶鱼一尾,放清水中养2~3天后,待其吐净泥沙污物 。蒸锅中置一大碗,将柚皮切开处用牙签重新固定合拢成盅状放在碗中,注入半碗清水,将鱼直接放入柚皮盅,大火蒸透 。可以加少许盐调味,吃鱼肉,并喝汤 。
对于吃不惯鲶鱼者可以将鲶鱼改为胖头鱼,因为胖头鱼兼有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用,适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状 。
柚皮的选用在选料上,最好选用泰国金柚的柚皮 。因为泰国金柚的皮比较厚,而且洁白,香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话,那就更好了,柚皮更厚、香气也更浓,那可是难得的好材料 。
柚子皮的吃法 红烧柚子皮1、柚子皮,瘦肉切块用生抽生粉拌匀 。青红辣椒
2、柚子皮切厚块,因为是红烧 可以切厚些,切好浸泡2、3小时,中途多挤次水分 以减少苦味 。或直接放开水锅里灼10-15分钟,再挤洗几次就可以了 。
3、青红辣椒起丝,热油锅放肉片炒变色,放柚子皮翻炒下 。
4、调味,生抽,糖,适量盐(可不用)
5、放够调料加适量清水混合好,因为柚子皮很吸水分,如果不混合好,直接倒如酱油,局部的柚子皮会吸收过多的调料 。导致着色不均匀 。
6、盖上锅盖焖煮,煮至柚子皮软绵,放入辣椒丝
小炒柚子皮1、新鲜的柚子皮刮去老皮,刮出白色的肉 。
2、放盐水中 浸泡5到6小时 挤出水分 换水四 到五次 确定没苦味即可,切成厚片
3、蒜苗,油热放入剁椒爆锅,下锅翻炒变色即可 。
糖渍柚子皮1、取出柚子皮,尽量不要带白色部分
2、加入白糖,腌制过夜
3、腌制过夜后,皮变软,有些液体出来
4、放入锅中,再加入些冰糖,小火煮
5、煮到糖粘稠,柚子皮变透明即可

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