能否适应要看个人体质 。一般来说，海拔4000米会有一定高原反应，要根据自己的身体条件情况来确定是否能适应 。初入高山者，如需进4000m以上高原时，一般应在2500m-3000m处停留2-3天，每天上升的速度不宜超过600m-900m 。
高原反应与海拔高度、上山速度、停留时间以及体质等有关，缺氧是导致机体发生高原反应的主要原因，因为随着海拔高度的增加，氧分压会逐渐降低 。
【海拔4000米是一般的人能适应吗】在到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免重体力活动 。有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染患者，不宜进入高原地区 。
如果行程不是很紧张，可以缓慢上山，让机体逐渐适应海拔的变化 。如果感觉身体出现了不适症状，并且逐渐加重，则可以转移至低海拔地区进行调整治疗 。
推荐阅读
- 腌豆角1斤放多少盐
- gb/t27588-2011是粮食酒吗
- g55高速是哪条高速公路
- g4202是几绕
- 2020现在是公元多少年
- 22年结婚纪念日是什么婚
- 21号0点是20号的晚上十二点吗
- 20岁是什么年华
- 20世纪初是什么时候
- 20的工字钢一米是多少公斤