1、放低家长姿态, 与孩子进行沟通 。 青少年的内心往往有种“成人感”, 他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可, 如果家长还是把他们当成小孩子去对待, 他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长 。 对此, 家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通, 鼓励孩子说出自己的想法, 明确孩子沉迷手机的原因, 然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响, 如荒废学业, 影响健康等, 让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识, 并且告知他合理玩手机是允许的, 但是不能沉迷其中 。
2、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴 。 对于叛逆较明显的孩子, 家长会感觉到与之不好沟通, 家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情, 如一起打球、去博物馆、旅游, 开阔其视野, 试着去转移孩子的注意力, 来减弱孩子对手机的依赖感 。
【如何引导青春期孩子放下手机 如何引导青春期孩子放下手机的方法】3、关心但不强制干涉 。 青春期的孩子有时候会比较冲动, 内心有一种“成人感”, 觉得自己已经长大了, 但他们的现实能力水平并没有达到成熟的地步 。 很多家长作为客观者会担心孩子因此而受伤或遭遇挫折, 而以体罚、威胁等等方式去干涉或控制孩子的行为, 这往往会激起孩子的反抗, 所以切忌使用暴力体罚的方式干预孩子的行为 。
4、和孩子协商制定规则 。 用坚定而和善的态度, 和孩子协商约定手机的使用时长, 有时候孩子不愿意, 可以对孩子让让步, 但是只要定下来就要想办法, 让孩子遵守, 在一定时间内逐步减少孩子的上网时间, 循序渐进引导孩子合理使用网络 。
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